서론: 피가 끈적해지면 시작되는 공포 건강검진 결과표를 받아들고 “콜레스테롤이 좀 높네요”라는 말을 들었을 때, 대수롭지 않게 넘기시는 분들이 많습니다. 당장 […]

겨울철 면역력의 제왕 생강차! 체온을 1도 올려주는 놀라운 효능이 있지만, 위염 환자나 고혈압 약 복용자에게는 치명적일 수 있습니다. 의사가 알려주는 생강차의 효능과 반드시 피해야 할 사람, 그리고 껍질째 끓여야 하는 진짜 이유를 확인하세요.

고지혈증이 걱정되시나요? 의사가 추천하는 혈관 청소 음식 10가지를 소개합니다. 양파, 고등어, 견과류 등 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 음식으로 혈관 건강을 지키세요.

우리의 췌장은 나이가 들수록 기능이 떨어집니다. 젊을 때처럼 흰 쌀밥, 떡, 믹스커피를 드시면 낡은 인슐린 공장이 감당을 못 합니다. 결국 남은 당분은 끈적한 설탕물이 되어 혈관을 망가뜨립니다.

하지만 걱정하지 마세요. 최신 AI 기술로 수만 건의 데이터를 분석한 결과, **’순서’**와 **’도구’**만 바꿔도 혈당을 잡을 수 있다는 결론이 나왔습니다.